Валерий Семёнович Фрид — советский и российский драматург, киносценарист. Член Союза писателей СССР (с 1964 года). Заслуженный деятель искусств РСФСР (1976).
Валерий Фрид родился в семье профессора, директора Белорусского института микробиологии и эпидемиологии Семёна Марковича Фрида. Мать — Елена Петровна Высоцкая. Вскоре после рождения Валерия семья переехала в Москву. В школе Валерий подружился с Юлием Дунским, учившимся в параллельном классе. Их имена привычно упоминали всегда вместе — Фрид и Дунский. В дальнейшем Валерий Фрид и Юлий Дунский вместе учились во ВГИКе (с 1940 года, Фрид учился на сценарном факультете), ушли в армию, вместе были репрессированы по одному делу, вместе вернулись, вместе писали сценарии, жили в одном доме, на одном этаже. Так продолжалось до смерти Юлия Дунского 23 марта 1982 года.
В 1941 году, после начала Великой Отечественной войны, семья Валерия Фрида была эвакуирована в Алма-Ату. После возвращения в Москву в 1943 год Валерий продолжил учёбу во ВГИКе. В 1944 году, сдав досрочно экзамены по теоретическому курсу, ушёл добровольцем на фронт.
19 апреля 1944 года был арестован по обвинению в принадлежности к антисоветской молодёжной группе и в террористических намерениях.
По этому же делу проходили студенты московских высших учебных заведений. Всего было арестовано 13 молодых людей — друзей, собиравшихся у одной из своих подруг в комнате коммунальной квартиры на Арбате. Среди них были Марк Коган и Юлий Дунский, а также дочь ранее репрессированного и расстрелянного А. С. Бубнова. По одной из версий, основной целью ареста молодёжной группы была именно она, а остальные попали за компанию. В этой же молодой компании были также будущий профессор Московского физико-технического института Михаил Левин, Нина Ермакова (после освобождения вышедшая замуж за Виталия Гинзбурга) и другие. Группе вменялась подготовка покушения на Сталина во время его проезда по Арбату в Кремль.
После ареста Фрид был отправлен в Лубянскую, затем переведён в Бутырскую тюрьму. Среди допрашивавших следователей — старший лейтенант Н. Н. Макаров, майор Райцес. Валерий Фрид пребывал в одиночной камере, сидел в карцере. Далее — переведён в общую камеру. Была попытка самоубийства. После окончания следствия Особое Совещание при НКВД СССР приговорило Фрида к 10 годам ИТЛ и двум годам ссылки (ст. 58 УК РСФСР, пункты 10, 11).
С мая 1945 года по 1950-й год (?) — Пересыльная тюрьма на Красной Пресне. Столкновение с уголовниками. Отправка этапом в товарных вагонах. Прибытие в Каргопольлаг (станция Кодино Архангельской области). Работа на строительстве нового лагпункта. Свидание с отцом. Знакомство с П. И. Якиром. Побег заключённых-норвежцев. Отказ от сотрудничества с НКВД. Перевод в 15-й лагпункт Ерцево. Вологодская пересыльная тюрьма.
1950 — Инта. Минлаг. Знакомство и дружба с А. Я. Каплером. Встреча в лагере с Ю. Дунским. Концерты лагерной художественной самодеятельности, кинофильмы.
1953 — Смерть И. В. Сталина. Изменения в лагерном режиме. Знакомство с В. И. Сталиным.
8 января 1954 года был освобождён из лагеря по окончании срока. С 1954 года отправлен на вечное поселение в Инту (Коми АССР). Работал дежурным на водокачке, бухгалтером ОТС; было свидание с матерью.
28 мая 1956 года был реабилитирован и в 1957 году вернулся в Москву; защитил диплом во ВГИК.
В период с 1957 года и до смерти Ю. Т. Дунского в 1982 году совместно работал с ним над сценариями.
В 1982—1998 годах преподавал «Мастерство кинодраматурга» и руководил сценарными мастерскими Высших курсов сценаристов и режиссёров.
В 1987 году совместно с кинодраматургами В. Черных и Э. Володарским создал студию «Слово» на киностудии «Мосфильм», где стал работать редактором.
В. Фрид и Ю. Дунский похоронены рядом на московском Донском кладбище.
В 1998 году для наиболее талантливых студентов сценарного факультета ВГИК студией «Слово» учреждена стипендия Дунского и Фрида.