Оцените Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Мы все проходили через это, не замечая, когда обычный разговор с любимым человеком перерастает в конфликт. Тон повышается до обвинительного, воздух накаляется, стена непонимания все выше и, кажется, невозможно отыскать волшебные слова, способные вернуть потерянную гармонию. Психотерапевт с многолетней практикой консультирования супружеских пар, Нэнси Дрейфус разработала уникальную методику спасшую не одну семью от распада. В этой книге проблемные супруги найдут действенные советы, способные помочь им в самых сложных ситуациях и вернуть покой и любовь в семью на грани развала. Прекратите спор и начните конструктивный разговор: честный и доверительный ©MrsGonzo для LibreBook

Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобраться буквально во всем – и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. В книге автор поэтапно – можно сказать, в хронологическом разрезе – и очень подробно рассматривает огромное количество факторов, влияющих на наше поведение. Как работает наш мозг? За что отвечает миндалина, а за что нам стоит благодарить лобную кору? Что «ненавидит» островок? Почему у лондонских таксистов увеличен гиппокамп? Как связаны длины указательного и безымянного пальцев и количество внутриутробного тестостерона? Чем…

Вам знакома ситуация, когда вы пришли на кухню, но забыли зачем? Когда вспоминаете, что хотели позвонить маме, но телефон оставили возле кофемашины? Или когда вам кажется, что вы всех поразили своей идеей во время собрания, но неделю назад вы предлагали ровно эту же мысль и никто не взялся ее развивать. За все эти парадоксы отвечает ваш мозг: он путает вас, склоняет к глупостям, но он же помогает вам становиться лучше и развиваться. Разобраться в его сложном характере поможет доктор Дин Бернетт, специалист по нейронаукам. От других ученых его отличает прекрасное чувство юмора — он выступает в жанре стендап и ведет научно-популярный блог под названием «Болтовня о мозге» (Brain Flapping) для The…

Мы созданы нашими генами. Мы, животные, существуем, чтобы сохранить их, и служим лишь машинами, обеспечивающими их выживание. Мир эгоистичного гена - это мир жестокой конкуренции, безжалостной эксплуатации и обмана. Ну а как же акты альтруизма, наблюдаемые в природе: пчелы, совершающие самоубийство, когда они жалят врага, чтобы защитить улей, или птицы, рискующие жизнью, чтобы предупредить стаю о приближении ястреба? Противоречит ли это фундаментальному закону об эгоистичности гена? Ни в коем случае! Докинз показывает, что эгоистичный ген - это еще и хитрый ген. И он лелеет надежду, что вид Homo sapiens - единственный на всем земном шаре - в силах взбунтоваться против намерений эгоистичного гена.

В книге Стива Строгаца представлен увлекательный обзор того, как происходит спонтанное упорядочение ритмов в природе. Автор затрагивает широкий спектр научных и математических вопросов, но основное внимание уделяет феномену синхронизации, который наблюдается в свечении светлячков, ритмичном биении сердец, движении планет и астероидов. Используя для иллюстрации своих глубоких идей интересные метафоры и жизненные ситуации, Строгац создал настоящий шедевр, который погружает читателя в восхитительный мир научных открытий. Книга будет полезна всем, кто интересуется естественными науками и хочет лучше разобраться в устройстве окружающего мира.

В этой книге, черпающей вдохновение из «Теории Каменного Черного» Ли Чжун У и запрещенной в Китае сразу после своей публикации в 1911 году, утверждается, что невозможно достичь реального просветления без полного осознания своей темной стороны. Чтобы достичь успеха в профессии и личной жизни, нужно обратиться к этой стороне и создать щит, который сохранит в целостности нашу самооценку, и остудить сердце. Результатом является появление человека внутреннего созерцания и неограниченного действия. Пользуясь содержанием этой книги, читатель откроет для себя, как важно быть правдивым самим с собой. Как отыскать в себе внутреннего воина и победить всех врагов. Как позволить себе открыть естественное…

Проявляя блестящую эрудицию, задушевно, Оливер Сакс исследует музыку и то место, которое она занимает в сознании человека, как влияет на его состояние. В своем исследовании он показывает читателю самые невероятные факты, связанные с музыкой и музыкальностью. Среди них: история человека, пораженного молнией, который внезапно захотел стать пианистом в возрасте сорока двух лет; Целая группа людей с синдромом Вильямса, отличающихся гипермузыкальностью с рождения; люди с «амузией», для которых симфония подобна грохоту кастрюль; и человек, чей объём памяти включает всего восемь секунд для всего, кроме музыки. Вдохновенный, просветленный и совершенно незабываемый, «Музыкофилия» - последний шедевр от…

Как математические модели объясняют космос? Иэн Стюарт, лауреат нескольких премий за популяризацию науки, представляет захватывающее руководство по механике космоса в пределах от нашей Солнечной системы и до всей Вселенной. Он описывает архитектуру пространства и времени, темную материю и темную энергию, рассказывает, как сформировались галактики и почему взрываются звезды, как все началось и чем все это может закончиться. Он обсуждает параллельные вселенные, проблему тонкой настройки космоса, которая позволяет жить в нем, какие формы может принимать внеземная жизнь и с какой вероятностью наша земная может быть сметена ударом астероида. «Математика космоса» – это волнующий и захватывающий математический…

В этом эпохальном произведении в. С. Рамачандран расследует странные, незабываемые случаях—у пациентов, которые считают, что они мертвы для людей, страдающих от синдрома фантомной конечности. С рассказчика глаз для убедительных исследований и исследователя чутье на новые подходы к извечным вопросам, Рамачандран подкаты самых интересных и спорных тем в науке о мозге, в том числе и языка, творчества и сознания.

Каждому из нас хочется верить, что кризисы, с которыми мы сталкиваемся, никак не зависят от нас самих и их причины нужно искать в ошибках правительства и большого бизнеса или еще в чьих-то неразумных действиях. Но такой образ мыслей не делает чести нашему уму и не соответствует нашим знаниям о человеческом поведении. Если мы должны сами брать на себя ответственность за свои поступки и свой выбор, будь то ради собственного здоровья или ради будущего человечества, то первое необходимое условие для этого — научиться лучше понимать самих себя. Корень всех проблем именно в нашем поведении, поэтому мы должны научиться управлять им сознательно.