Если хотите вместить в свою единственную жизнь тысячу жизней – читайте

Вы можете быть ученым-исследователем, вампиром, слоном, великим сыщиком, куклой, горой, или даже далекой звездой. Книги позволят вам прожить тысячи жизней и узнать что-то новое в  каждой из них.

«Пусть другие похваляются написанными ими страницами, я горжусь теми, которые я прочел» (Хосе Луис Борхес)

В 30-х годах прошлого века два астурийца, поселившихся на Кубе, создали сигарную компанию. На фабрике по производству сигар рабочие часы тянулись бесконечно долго. Чтобы скоротать время, один из рабочих читал вслух для всех остальных. Больше всего им понравился «Граф Монте-Кристо» Александра Дюма. Его история подняла производительность труда на фабрике, а сигары получались наивысшего качества.

Этот простой пример показывает нам, как чтение окрыляет людей. Книги пробуждают наше воображение и позволяют проживать другие жизни. Мы можем живо представлять места, в которых никогда не бывали, переживать запредельные эмоции, влюбиться в людей, о существовании которых и не догадывались, или даже летать.

Чтение делает нас более чуткими к окружающим

В 2013 году ученые из университета Эмори сравнили мозг читающих и нечитающих людей. Они обнаружили, что первые использовали свое воображение, чтобы понять эмоции героев прочитанных ими произведений. В общем смысле, они оказались более чуткими людьми, чем нечитающие люди.

Чтение повышает нашу способность понимать, как чувствуют себя другие люди, что является одним из фундаментальных навыков нашего развития и адаптации в обществе. Эти навыки незаменимы в дружбе, при формировании романтических отношений и отношений с коллегами по работе.

Привычка к систематическому чтению улучшает память

Различные исследования бесповоротно доказали, что отсутствие тренировки памяти приводит к ее постепенной деградации. Можно разгадывать кроссворды, играть в судоку, учить стихи наизусть, но приятнее всего просто читать хорошие книги. Это лучший способ сохранить в мозгу ментальные связи, которые отвечают за память.

Чтение помогает нам запоминать события, ситуации, конфликты, произошедшие в жизни персонажей книг. Такой приятный способ запоминания еще и усиливает наш интеллект.

Чтение позволяет нам преодолевать стресс

Согласно последним исследованиям, чтение снижает уровень стресса на 68%. Процесс чтения приводит к расслаблению нервной системы и замедлению сердечного ритма. Достаточно шести минут чтения в день, чтобы значительно снизить уровень стресса.

Когда мы читаем, наше сознание переносит нас в другое место. Мы отключаемся от ежедневных проблем дома и на работе (учебе), а порой и от самих себя. Мы наслаждаемся вымышленным миром, не думая ни о чем плохом и неприятном.

Систематическое чтение снижает риск возникновения болезни Альцгеймера

Самые разнообразные исследования продемонстрировали, что чтение может быть отличным инструментом для снижения риска болезни Альцгеймера. Оно стимулирует клетки мозга формировать новые рефлекторные связи, что способствует его нормальному функционированию.

Еще в 2001 году было проведено исследование, которое подтвердило, что пожилые люди, которые регулярно читают или выполняют умственные упражнения, реже страдают от старческой деменции. Поэтому, лучше обзавестись полезной привычкой к чтению с самого раннего возраста.

Вы перестанете бояться публичных выступлений и обретете навыки грамотного письма

В процессе чтения мы, практически незаметно, пополняем словарный запас и изучаем новые термины. Такое ненавязчивое обучение позволяет нам грамотно писать и непринужденно говорить, легко выражая собственные мысли.

Читатели не только переживают различные жизни персонажей книг, у них появляется все новые темы для общения, умение наблюдать и слушать собеседника.

Чтение – единственная возможность насладиться фантазиями, которые не осуществимы в реальности

Вы можете быть могущественным волшебником, или авантюристом в поисках сокровищ, или … кем угодно. Чтение – уникальное удовольствие, доступное каждому, не требующее больших затрат.

Вы можете находиться в прошлом, настоящем и будущем одновременно. Только чтение открывает ваш взор тысячам реальностей, в которых вы функционируете, пока не закрылась последняя страница.

«Чтение хорошей книги – это непрекращающийся диалог, в котором книга говорит, а душа отвечает» (Андре Моруа)